OM mig

Jag har arbetat med förändrings- och utvecklingsprocesser på olika systemnivåer (individ, grupp och organisation), under många år och står stadigt på en systemisk teorigrund.

Det systemiska perspektivet handlar om att se och arbeta med helheten i varje system – oavsett om det handlar om en individ, en grupp eller en organisation. Både kontext och relationer är av betydelse. Det innebär att förstå både helheten och delarna i situationer och sammanhang samt att förstå hur delarna, relationerna, gruppdynamiker och organisatoriska strukturer i ett system påverkar varandra. Detta gör det lättare att skapa perspektiv, nya infallsvinklar samt navigera i en komplicerad och komplex verklighet. Vilket bidrar till fler möjliga alternativ att agera utifrån, och leder till ett mer lösningsfokuserat perspektiv där både individen och systemet i stort är i fokus.

Det systemiska perspektivet går som en röd tråd genom min bakgrund, dels som systemvetare, dels genom de utbildningar jag har gått.

Jag har ett mycket stort engagemang i frågor som rör arbetslivet, livet och balansen däremellan. Jag arbetar kontinuerligt med min egen förmåga att hantera ett komplext arbetsliv och att stötta andra i att hitta sätt att skapa balans i tillvaron. Jag vill vara med och skapa förutsättningar för ett hållbart arbetsliv och liv för dem jag möter. För att vara hållbar i dagens arbetsliv, kan utvecklingen av den inre hållbarheten vara en väg att utforska genom bland annat existentiell hälsa,  mindfulness och meditation.

Genom ett salutogent perspektiv, dvs en helhetssyn på människan utifrån det som bidrar till hälsa och det som utgör friskfaktorer i tillvaron, möter jag individer, grupper och organisationer.

Oavsett process så kommer jag att möta dig, gruppen eller organisationen, i första hand som en nyfiken lyssnare, ”samtalare” och samskapare. I centrum står alltid mötet, samtalet och relationen med dig som individ